だんだん涼しくなり外でも
過ごしやすい時期になりました。
外遊びは子どもの成長に欠かせないものです。
今回は外遊びについて良いことを
いくつかお伝えします。
【Ｐａｒｔ①】空腹を感じる
カウンセリングにて
「ご飯をあまり食べないんです…」
という相談をよく受けます。
話しているうちに、
＂室内遊びが多いのかな？＂
＂お菓子を食べ過ぎていないかな？＂
などいろいろな原因に気づかされます。
外遊びは室内遊びよりもたくさん身体を
動かすことになります。
室内遊びではできない、
跳んだり・跳ねたり・走ったりと
ダイナミックな遊びへとつながります。
そのため活発に動くことでエネルギーを
消費し、お腹が空きます。
食べないから無理やり食べさせるのではなく
お腹が減ったから＂食べたい！＂
という子どもたちの意欲に
つながると素敵ですよね。
『空腹は最高の調味料です♪』
はなふさこどもデンタルクリニックでは、
子どもから大人までみんなが開放的に
遊べるように広い庭があります。
子どもたちが身体を思いっきり動かして
遊べるように毎月楽しいイベントを
準備しています。
診療が無い方も気軽に遊びに来てくださいね♪